즉시 온기 공급: 따뜻한 물에 손발을 담그는 온욕이나 온찜질, 따뜻한
3) 손발을 따뜻하게 유지하는 구체적 방법
카페인과 알코올의 관리: 과다한 카페인이나 알코올은 혈관 반응에 영향